نصائح هامة لتغذية الطفل بطريقة سليمة

[box type="shadow" align="aligncenter" ]سنتناول فى هذه المقالة نصائح هامة بهدف تغذية الطفل بطريقة سليمة و تجنب اى مشاكل يمكن ان تحدث بسبب تغذية الطفل بطريقة خاطئة [/box]

• الرضاعة كافية جدا للطفل وتحتوى على جميع العناصر الى يحتاجها حتى عمر 6 شهورولا يفضل إعطاء الطفل اى ماكلولات بجانبب الرضاعة في هذه الفطرة


• يجب الحرص على تجشئة الطفل الرضيع اثناء الرضاعة مرة ثم اكمال الرضاعة و محاولة تجشئته مرة اخرى لتجنب تراكم الغازات فى معدة الطفل مما قد يسبب له مغص شديد


• بمجرد اكتمال عمر الطفل 6 شهور يمككنا البدأ  بتغذية الطفل بكميات بسيطة جدا من الخطار والفاكهة المهروسة والمسلوقة


• من المعتقدات الخاظئة عند الأمهات البدأ بتغذية الطفل بالزبادى وهذذا امر غير صحيح فالهدف من الاكل ادخال عناصر غذائية مختلفة للطفل والزبادى من منجات الالبان فلا يعتبر عنصر جديد بجانب الرضاعة


• صفار البيض مهم جد للأطفال لاحتواءه على الكالسيوم وهو مهم لبناء العظام وتكوين الاسنان


• من المفضل البدأ بكميات صعيرة جدا من كل صنف ثم زيادة الكميات تدريجا تحسبا لاى حساسية  قد تتكون عند الطفل من صنف معين

اقرأى ايضا :-   تغذية الطفل الرضيع اخطاء شائعة و مخاطر

• يفضل ادخل صنف جديد للطفل أسبوعيا حتى يتعود الطفل على أصناف جديدة ولزيادة مهارات التذوق عنده


• اذا امتنع طفلك عن تناول بعض الأصناف برجاء عدم الضغط عليه حتى لا يكره الاكل ولكن امنعى عنه هذا الصنف عدة أيام ثم ارجعى له ستجدين ان طفلك تقبل الصنف مرة أخرى


• من الإمكان ادخال اللحوم مثل  قطع صدور الدجاج ابتدائا من الشهر التاسع وليس قبل ذلك


• في بداية الامر يخرج الطفل الطعام من فمه وهذا امر طبيبعى لان الطفل في الرضاعة يخرج لسانه للخارج بينما في الاكل يتطلب الامر ادخال اللسان داخل الفم سيأخذ طفلك فترة حتى يعتاد على هذا الامر

اقرأى ايضا :- علاج الامساك عند الرضع

[box type="success" ]و اخيرا تغذية الطفل تحتاج منك الى الصبر في البداية حتى لا يكره الطفل الطعام فقليل من الصبر الان ينتج عنه المزيد من الراحة في المستقبل[/box]