لكل ام بتحتار حتاكل اطفالها ايه بنقدم ليكم وجبات شهية جدا وفي نفس الوقت صحية و متكاملة
عشان الامهات الي بتحتار حتأكل ايه لاولادها
إظهار الرسائل ذات التسميات اكلات للاطفال. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات اكلات للاطفال. إظهار كافة الرسائل
السبت، 5 مارس 2016
الخميس، 28 يناير 2016
الثلاثاء، 29 ديسمبر 2015
طريقة عمل شيش الفواكه وجبة خفيفة و صحية
نقدم لكم فى هذه الوصفة اكلة بسيطة وصحية جدا للاطفال و تتميز بأن شكلها جذاب و ممتع للاطفال بالاضافة الى انها وجبة صحية وخفيفة جدا
- وقت التحضير :- 12 دقيقية
- نوع الوضفة :- حلويات
- تكفى لعدد :- 4 اشخاص
المكونات :-
- 4 قطع من الانانس الطبيعى مقطعة على هيئة شرائح
- عدد 8 قطع فراولة وتقطع كل واحدة الى نصفين
- اربعة ثمرات كيوى كل ثمرة مقطعة الى اربعة اجزاء
- ثمرة موز
- 5 ملى من زيت الزيتون
- معلقتان سكر
- صوص شيكولاته
طريقة التحضير :-
- تحضير الفواكه وتقطيعها كما ذكرنا فى المكونات
- نضعها فى طبق عريض ونضع عليها السكر وزيت الزيتون
- نضع قطع الفاكهة فى اسياخ خشبية بشكل جميل وجذاب و مبهج للطفل
- نسخن الشواية ونضع الاسياخ على الجانبين لمدة 6 دقائق
- نزين الوجبة بصوص الشيكولاته بشكل جذاب
- من الممكن ان تقدنم الوجية بدون وضعها فى الفرن وبدون وضع زيت الزيتون وستكون ايضا محببة للأطفال
لو عجبتك الوصفة اعملى شير عشان توصل لغيرك
مصاصات الفراولة بالكراميل
جميلة و لذيذة و يعشقها الاطفال اكل ما يقال عن هذه الوصفة فبدل من ان تلجاى للحلويات الخراجية الملئية بالاوان الصنعية يمكنك ان تدخلى السعادى الى طفلك بهذه الوصفة البسيطة السهلة
- وقت التحضير :- 20 دقيق
- تكفي لعدد :- 4 افراد
- النوع :- حلويات
المكونات :-
- 16 ثمرة فراولة
- كوب من السكر
- 16 عصاة شاليموه
- كوب صغير من الماء
طريقة التحضير :-
- نضع كل ثمرة فاكهة فى عصا شاليمو
- نضع السكر فى اناء طهى ونضعه على النار و نضع عليه الماء و نستمر بالتقليب حتى يتحول الى الكراميل
- تقومى بعمس ثمرات الفراولة فى الكراميل وتقدميها لاطفالك بالشكل المحبب لهم
لو عجبتك الوصفة اعملى شير عشان توصل لغيرك
كرات الدجاج بالجبنة الشهية المحببة للاطفال
طريقة جديدة ومبتكرة يمكنك تقديم وجبة الفراخ بها لاطفال بشكل محبب وجذاب بالاضافة الى ذلك هى وجبة مغذية و صحية جدا تابعى معنا الطريقة فى السطور القادمة
وقت التحضير :- 30 دقيقة
وقت الطبخ :- 35 دقيقة
تكفي لعدد :- 4 افراد
المكونات :-
- ربع كيلو دجاج مفروم
- بصلة
- جررة مبشورة
- نص معلقة من الملح
- جبن مبشور
طريقة التحضير :-
- نقوم بفم الفراح فى الخلاط حتى تصبح متجانسة القوام
- فرم البصلة فرم جيد
- نحضر وعاء العميق و نخلط فيه كل من الفراخ و الجزر والبصل المفروم والملح والجبن
- بعد خلط المكونات نقوم بتشكليها على هيئة كور متوسطة الحجم
- قلي الاقراص فى كمية بسيطة من الزيت حتى تحمر من كل الانجاهات ويفضل استعمال زيت الزيتون لانه صحى جدا للاطفال
- نضع الكرات بعد ذلك فى صنية سبق دهنها بالزيت و نضعها فى الفرن حتى تنضج تماما
لو عجبتك الوصفة اعملى شير عشان توصل لغيرك
طريقة تحضير كفتة البطاطس للاطفال
المكونات :-
- كيلو بطاطس مهروسة سبق سلقها
- فيجتار
- عدد 2 بيضة متوسطة الحجم
- بقسماط ناعم
- ملج وفلفل
- جبنة مبشورة رومى او شير ومن الممكن استعامل خليط منهم
طريقة التحضير :-
- سلق البطاطس فى اناء كبير ويفضل ان يتم سلق البطاطس بقشرها حتى لا تضيع نكهة البطاطس
- بعد سلق البطاطس نقوم بتقشيرها
- هرس البطاطس عن طريق استخدام شوكة
- من الممكن اضافة لحم مفروم على حسب الطلب
- اضافة البقسماط و تقليب الخليط حتى يصبح متجانس
- نقوم بعمل عجين البطاطس باى شكل نريده سواء كور او اسطوانى او اى شكل محلل للاطفال
- حشو البطاطس بالجبن المبشور اثناء تكويرها
- تغليف البطاطس بالقسماط او الفيجتار بعد غمسها فى البيض وتقلي فى الزيت المغلى حتى تنضح
لو الوصفة عجبتك اعملى شير عشان توصل لغيرك
شوربة الخضروات للاطفال
ترغب العديد من الامهات فى اطعام اطفالها اكل صحى ولذيذ فى نفس الوقت و خاصة الخضروات الذى طالما يكرهه الاطفال سنقدم لكم فى هذه الوصفة تقديم الخضروات للاطفال بطريقة شهية و صحية
العمر المناسب :- مناسبة للاطفال من عمر 6 شهور
المكونات :-
- خضروات متنوعة سبق غسلها جيدا ونقعها فى الماب بخل لفترة قصيرة
- كمية صغيرة من الجزر مقطعة على هيئة حلقات
- بطاطس
- كوسة حلقات
طريقة التحضير :-
- اسلقى الخضروات فى الماء المغلى سلق جيد
- قطعى الخضورات الى قطع صغيرة
- اضريى الخليط فى الخلاط مع الماء الخاص به
- قدميها لطفلك دافئة
ايه رايك فى الوصفة دى شاركينا فى التعليقات
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)